新传媒网姜黄是最容易生长的植物之一。药用根的维护成本极低，产量充足，全年供应典型家庭。姜黄的生长类似于姜根;也就是说，它从地下块茎或根茎中发芽，而不是从种子中发芽。植物需要大约六到八个月的时间才能成熟，并且可以长到三英尺或更多英尺高。姜黄在温暖潮湿的条件下或大约65至85华氏度(20至30摄氏度)中茁壮成长。虽然它们可以在阳光直射下生长， 姜黄植物喜欢完全阴影的区域.
设置合适的条件并选择完美的根茎
为了获得最佳产量，您必须使种植条件理想。与生姜不同，姜黄根从其母亲向各个方向发芽。它们有点像杂草。因此，您需要选择一个既深又宽的锅。专业园丁通常建议尺寸为12英寸宽，12英寸深。这应该容纳一个姜黄手指有几个芽.容器的大小应随着每增加一根手指而扩大。同样，您可以尝试在较小的单独容器中发芽自己的根茎，然后在它们长大并开始发芽后将它们转移到较大的花盆中。
姜黄喜欢富含营养的轻质和肥沃土壤。装在排水良好的盆栽土壤容器中。定期用通用液体肥料给植物施肥。您也可以选择使用堆肥。对于那些生活在较冷气候中的人，请记住添加一层覆盖物(相对较厚的覆盖物)以保持土壤湿度。
如前所述， 姜黄不会从种子中生长.相反，新植物来自母根茎。寻找母亲的最简单方法是参观您当地的有机食品店或农贸市场。选择合适的根茎时，选择丰满且沿侧面有多个凸起或芽的根茎。应避免使用旧的或萎缩的根茎。
做出选择后，从母亲那里折断一根手指。选择一根侧面至少有两到三个芽的手指。将手指埋在锅中约两英寸深，芽朝上。然后，应将容器放置在相对温暖但不暴露于太多阳光下的区域。
您将在大约四周内看到拍摄;然而，这些仍然是婴儿，应该独自一人。您可以在六到八周后开始收获。等待植物变黄和叶子变干，然后再挖出姜黄。你不需要挖出整个植物。如果你只需要几块，你可以只收获你需要的手指，让植物的其余部分生长。
根茎在密封袋中冷藏时可保持新鲜长达六个月。如果您将它们存放在冰箱中，则可以延长。
健康益处
服用姜黄的最佳方法之一是作为茶。这种饮料可能需要一些时间来适应，但它最终会在你身上生长。摄入姜黄作为饮料也是获得其许多健康益处的最简单方法，其中包括缓解关节炎症状，预防阿尔茨海默病，降低患癌症的风险，维持溃疡性结肠炎缓解，增强免疫系统，降低坏胆固醇水平，治疗葡萄膜炎(虹膜炎症)等。
