揭穿疼痛神话可以帮助青少年更快康复

无论是头痛、腹痛还是持续的关节酸痛，澳大利亚多达三分之一的年轻人都患有慢性疼痛。

现在，南澳大利亚大学的一项世界首创研究提供了有关年轻人如何理解慢性疼痛的宝贵见解，有可能帮助成千上万的患者更好地控制他们的症状和长期健康。

UniSA 的首席研究员和疼痛专家 Hayley Leake 博士说，了解年轻人对疼痛的看法有助于揭穿疼痛神话并确定新的治疗途径。

“人们对疼痛从何而来的看法很重要，但对疼痛无益的信念可能会阻止人们获得最好的护理，”Leake 博士说。

“慢性疼痛的最佳护理涉及运动和心理治疗。然而，如果您认为疼痛意味着组织损伤，那么这些治疗似乎有悖常理。

“如果我们能确定年轻人对疼痛的看法，我们就能弄清楚哪些信念有帮助，哪些没有帮助。然后我们可以利用这些知识为年轻人提供更好的疼痛教育，让他们明白为什么要参与最好的——练习治疗。”

该研究是作为一项更大规模的观察性研究(针对 11-17 岁儿童)的一部分进行的，对这些在童年时期有慢性疼痛病史的年轻人进行了长期访谈随访(六年后)。在最初的队列中，229 人完成了为期六年的随访研究，其中 189 人 (82.5%) 仍报告目前存在慢性疼痛。

研究人员发现，年轻人倾向于通过将慢性疼痛解释为：

他们身体有问题

与尚未愈合的伤害有关

当他们不应该时连接到神经“开火”