“一食或尽粟一石”这句话出自《庄子·逍遥游》，原文是：“适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适千里者，三月聚粮。”其意是指去往不同的地方需要准备不同的粮食。如果要前往遥远的地方，就需要准备更多的粮食。而“一食或尽粟一石”则是强调了这一点，意味着即使是一顿饭的时间，也可能消耗掉大量的粮食。
这句话在现代可以理解为对于不同目标的追求，需要付出的努力和准备的程度是不一样的。就像古人出行，距离越远，需要准备的粮食越多。同样，在我们日常生活中，想要达到更高的目标，也需要投入更多的时间、精力和资源。这句话提醒我们，无论是在学习、工作还是生活中的其他方面，都应该根据自己的目标来做好充分的准备，只有这样，才能更好地应对未来的挑战。
此外，“一食或尽粟一石”还体现了庄子对自然与人生的深刻思考。它告诉我们，自然界的规律和人生的变化都是不可预测的，因此，我们需要有充足的准备，以应对可能出现的各种情况。这不仅是对物质上的准备，更是对精神上的准备，让我们能够从容面对生活的不确定性，保持内心的平静与自由。