新传媒网立秋，作为二十四节气中的第十三个节气，在每年的8月7日到8月9日之间变动。2019年的立秋具体时间为8月7日10时38分41秒，标志着秋季的开始。在这一天，太阳达到黄经135度的位置，从北半球来看，太阳直射点逐渐南移，日照时间开始缩短，气候也逐渐转凉。
在中国传统文化中，立秋是一个重要的节气，人们会举行各种庆祝活动和习俗，如“啃秋”、“晒秋”等，以此来迎接秋天的到来，同时也寓意着丰收的希望。立秋不仅是农耕文化中一个重要的时间节点，也是人们调整作息、养生保健的重要时刻。随着气温的下降，人们开始减少户外活动，注意保暖，并适当增加高蛋白食物的摄入，以适应季节的变化。
立秋之后，虽然白天依旧炎热，但早晚的凉意已经显现，预示着炎热的夏季即将过去，凉爽宜人的秋天即将到来。对于农民来说，立秋意味着农作物进入成熟期，是收获的前奏；而对于城市居民而言，则意味着可以享受到更加舒适的天气，是外出游玩的好时机。
总之，立秋不仅仅是一个简单的节气转换，它还承载着丰富的文化内涵和生活意义，提醒我们顺应自然规律，适时调整生活方式，享受四季更迭带来的美好。
