鲜菇豆腐汤,一道融合了鲜美与清淡的佳肴,不仅色泽诱人,更是一道营养丰富、易于消化的美味。这道汤品以新鲜的蘑菇和嫩滑的豆腐为主料,辅以适量的高汤或清水,经过简单的烹饪,便能呈现出令人垂涎的风味。
材料准备
- 新鲜蘑菇:150克
- 嫩豆腐:1块(约300克)
- 清水或高汤:800毫升
- 盐:适量
- 鸡精/鸡粉:少许(可选)
- 葱花:少许(装饰用)
烹饪步骤
1. 准备材料:将新鲜蘑菇洗净后切成薄片;豆腐切成大小适中的方块。
2. 煮蘑菇:在锅中加入足够的清水或高汤,大火烧开后,加入蘑菇片,煮至蘑菇变软,释放出鲜美的味道。
3. 加入豆腐:待蘑菇煮好后,轻轻加入切好的豆腐块,避免破坏豆腐的完整性。小火慢炖,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
4. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精/鸡粉进行调味,注意不要过咸。
5. 出锅装盘:最后撒上葱花作为点缀,即可关火,盛出享用。
小贴士
- 选择新鲜的蘑菇是关键,新鲜蘑菇口感更佳,香气也更浓郁。
- 炖煮时使用小火慢炖,可以使豆腐更加入味,同时保持其嫩滑的口感。
- 可以根据个人喜好添加其他蔬菜,如青菜、胡萝卜等,增加汤品的营养价值和色彩层次。
鲜菇豆腐汤不仅适合日常家庭用餐,也是宴客时的一道清新佳肴。它以其简单易做、健康营养的特点,深受广大美食爱好者的喜爱。