雪豆炖猪蹄的做法

雪豆炖猪蹄的做法

雪豆炖猪蹄是一道营养丰富、味道鲜美的传统菜肴，尤其适合秋冬季节食用。这道菜不仅能够滋补身体，还能补充胶原蛋白，深受人们喜爱。以下是制作雪豆炖猪蹄的具体步骤。

首先，准备所需食材：新鲜的猪蹄两只（约1公斤），雪豆适量（根据个人口味调整），生姜几片，料酒一勺，盐适量，以及清水若干。猪蹄要先用热水焯水去腥，将切好的猪蹄放入锅中，加入冷水没过猪蹄，再倒入一勺料酒和几片姜片，煮沸后撇去浮沫，捞出备用。

接着，处理雪豆。雪豆需要提前浸泡3-4小时，使其更加入味。泡发后的雪豆清洗干净，去除两端的筋膜，确保口感更佳。

接下来是炖煮环节。在砂锅或高压锅中加入足量清水，水量要能完全覆盖猪蹄和雪豆。将焯好水的猪蹄放入锅中，再加入几片生姜提香。大火烧开后转小火慢炖，期间可以适当撇去表面的油脂，保持汤汁清澈。如果使用普通锅具，炖煮时间约为2小时；若使用高压锅，则只需30分钟左右即可。

最后调味。待猪蹄炖至软烂时，加入泡发好的雪豆继续炖煮15分钟，让雪豆充分吸收汤汁的味道。此时可根据个人喜好添加少许盐进行调味，但不宜过咸，以免掩盖食材本身的鲜美。

出锅前撒上一些葱花点缀，既美观又增香。一道香气扑鼻、营养丰富的雪豆炖猪蹄就完成了！这道菜汤汁浓郁、肉质滑嫩，雪豆软糯可口，非常适合与家人共享。无论是寒冷的冬日还是温暖的春日，都是一道不可错过的美味佳肴。