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孤独是老年人抑郁的主要原因

伦敦大学学院研究人员领导的一项新研究显示,英国 50 岁以上人群中 18% 的抑郁症是由孤独造成的。

发表在《柳叶刀精神病学》上的研究结果表明,如果消除孤独感,几乎五分之一的老年人抑郁症病例是可以预防的。

研究人员发现,人们的主观孤独体验在长达 12 年后导致了抑郁症,与更客观的社会隔离措施无关。

资深作者杰玛·刘易斯博士(伦敦大学学院精神病学)说:“我们发现,人们是否认为自己孤独,比他们拥有多少社交联系和支持,是患抑郁症的更大风险因素。研究结果表明,不仅仅是花时间与人相处其他重要的人,但拥有有意义的关系和陪伴。”

研究人员回顾了 4,211 名年龄在 52 岁及以上的英国纵向研究参与者的数据,这些参与者在 12 年的时间里定期回答有关他们的孤独经历、社交参与和社会支持以及抑郁症状的问题。

为了衡量孤独感,参与者被问到三个关于缺乏陪伴、感觉被冷落和感觉孤立的问题,他们的答案将被综合成一个七分制的孤独感得分。

孤独感量表每增加一点,患抑郁症的几率就会增加一倍(基于抑郁症状的临床阈值,而不是诊断)。研究人员在研究开始时就考虑了抑郁和孤独感的水平,以减少抑郁症导致孤独感增加的可能性。

研究人员发现,孤独程度较高的人的抑郁症状随着时间的推移而增加,这表明孤独感会导致未来的抑郁症。

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