【阳陵泉穴准确位置】阳陵泉穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于足少阳胆经。它在人体的下肢部位，具有舒筋活络、清热利湿、调理肝胆等功效，常用于治疗下肢疼痛、关节疾病、胆囊问题等。了解其准确位置对于针灸或按摩操作至关重要。
一、总结说明
阳陵泉穴位于大腿与小腿交界处的外侧，是足少阳胆经的合穴，具有重要的临床价值。该穴位位置明确，易于定位，适用于多种疾病的辅助治疗。掌握其准确位置有助于提高针灸或按摩的效果。
二、阳陵泉穴准确位置表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 阳陵泉 |
| 英文名称 | Yanglingquan (GB34) |
| 所属经络 | 足少阳胆经 |
| 定位方法 | 在腓骨小头前下方凹陷处（即膝盖下约4寸） |
| 具体位置 | 位于股骨外上髁与腓骨小头之间的凹陷处，当屈膝时更明显 |
| 穴位特性 | 合穴，八会穴之一（筋会） |
| 功效 | 舒筋活络、清热利湿、调和肝胆 |
| 常见适应症 | 下肢麻木、膝关节痛、坐骨神经痛、胆囊炎、胁肋胀痛等 |
| 操作方式 | 针刺、艾灸、按压、推拿等 |
三、定位技巧
1. 站立位：双脚并拢，双手扶膝，找到膝盖下方的凹陷处。
2. 坐位：双腿自然弯曲，从膝盖向下触摸，找到腓骨小头前下方的凹陷点。
3. 屈膝定位法：当膝关节屈曲时，阳陵泉穴更加明显，可借助手指按压确认。
四、注意事项
- 阳陵泉穴虽然定位明确，但在实际操作中需结合个体差异进行判断。
- 针刺或按压时应避免用力过猛，以免造成局部损伤。
- 若有皮肤破损、炎症或严重疾病，建议在专业医师指导下操作。
通过以上内容，可以清晰地了解阳陵泉穴的准确位置及其相关知识，为后续的中医治疗或自我保健提供参考依据。