新传媒网如果消化是您通往健康的门户，那么它的破坏就是您体内可能发生的最灾难性的事件。不幸的是，数十亿人的肠道健康受到了一次又一次的打击，直到这些症状成为一种经常出现的烦人事件，最终降低了他们的生活质量。
不幸的是，你的消化并没有与你身体的其他关键功能隔离开来，所以随着你的消化走下坡路，最终你的肝脏、胆囊、肾脏、胰腺、肾上腺、甲状腺、心脏和大脑的健康也会如此。就像一叠多米诺骨牌，一个人倒下，就全部倒下。
首先了解什么会损害您的消化系统健康是扭转局势对您有利的良好开端。虽然这份清单很长而且很繁重，但专注于消除这些罪魁祸首会让你坐在驾驶座上，走上通往健康的道路。
重金属堆积
重金属可以通过多种方式在我们的生理中积累，但它对消化系统产生负面影响的最常见方式是通过海鲜和牙科汞合金，后者是两者中更危险的一种。重金属是如何从牙齿进入消化道的，它会产生什么问题?正如自然新闻所解释的：
这对许多人来说是从嘴里开始的，因为咀嚼食物会释放唾液酶，因为它同时刺激了汞从填充物中的释放。这种汞与您的食物混合，并随之进入消化道。
在胃中，这种汞与盐酸结合并产生氯化汞，这会损害胃壁并产生溃疡。不仅如此，一旦这种汞接触到我们肠道系统中的友好细菌，它可以通过接触它们立即杀死它们。不幸的是，这不会伤害汞，它会继续破坏其路径上的其他友好细菌。
使用处方
医疗保健已成为药品的代名词，药品现在在北美文化中无处不在。正如人们开始意识到的那样，这些合法药物正在给人们及其健康带来同样多甚至更多的问题，尽管像抗生素这样的处方被认为是治疗消化道感染的完美方法。
当然，医生很少揭示或理解黑暗的一面，但你可以在这里得到一剂真相。正如治愈身体所指出的：
... 抗生素不仅会杀死您体内的有害细菌，还会破坏有益细菌并留下化学残留物，这些残留物会破坏肠道微生物群并对肝脏造成负担，这两种情况都很难恢复，并且会导致终生的其他症状由于它们的功能受损。
避免处方，尤其是抗生素，是防止消化系统受到大规模攻击的必要条件。如果您需要一些天然抗生素解决方案，请查看不需要处方的天然抗生素。
生物感染
可以说，许多健康状况都是从没有得到适当识别或治疗的生物(细菌、病毒、真菌、寄生虫)感染开始的。这允许外来入侵者生活在您的生理机能(通常是您的肠道)内，导致大量消化问题并促进合并感染，从而增加这些生物在您体内产生的有毒副产品。
可能发生并留下明显迹象的两种非常常见的感染是寄生虫感染和念珠菌感染。了解寄生虫感染和念珠菌感染的迹象，并立即采取行动将其清除。
吃死的食物
每天吃掉大量的死食物，难怪有这么多人患有一般健康和消化问题。死食物是指任何加工、微波、巴氏杀菌、辐照或高温烹制的食物，这些食物会导致精细营养物质(尤其是酶)被去除。由于酶是消化过程各个领域分解食物的关键成分，因此任何短缺都会立即在体内产生缺陷和毒性，并表现为一连串症状。您可以在这里看到一些最常见的酶缺乏症状。
专注于吃更多的生水果和蔬菜，你可以很容易地通过超级食物冰沙或沙拉来获得充足的剂量。在您的冰沙中加入一勺健康的Health Ranger 发酵 Super30，您的营养负荷就做得很好。
饮酒
质疑社会最伟大的消遣之一从来都不受欢迎，但饮酒是另一种会破坏消化系统的习惯。这份清单中没有一种酒是安全的，尽管有些酒比其他酒更糟糕，因为它们里面的成分，比如用麸质谷物制成的啤酒。
正如治愈身体所描述的：
健康的微生物组是健康身体的必需品，现在我们看到它对心理健康同样重要。这里的关键是酒精会破坏微生物群平衡并增加肠道通透性。因为酒会滋生有害的酵母菌和细菌，不友好的微生物群落开始压制我们的微生物群，使其无法执行许多任务。这可能会导致各种麻烦。
简短的回答是戒酒是帮助消化的最聪明的事情之一。
还有一些其他影响消化的因素，包括氟化物、转基因食品、慢性压力和含有农药残留的食物。
支持消化的计划
首先，解决上述任何问题并减轻其影响将非常有助于减轻消化系统的压力。其次，在你的饮食中加入更多的生食，如超级食物冰沙、沙拉和酸菜，可能对支持它很有帮助。
另外，考虑一个强大的协同组合，如Health Ranger 的发酵 Super30(含有酶)、清洁小球藻、黑孜然籽油和肠道防御草药提取物。这将提供全面的消化支持，否则仅通过饮食很难获得。
如果肠道真的是通往健康的大门，而且它肯定是一个强有力的论据，那么保护和支持你的消化是你能为你的身心做的最重要的事情。使用这些提示开始，并保持健康。
