新传媒网柠檬香味和轻微的声音可以改变您对自己的感觉。
此前，研究人员已经证明视觉和触觉刺激可以改变一个人对自己体重的感知。苏塞克斯大学的贾达·布里安扎 (Giada Brianza) 进行的研究发现，我们的听觉和嗅觉也可以改变我们对自我形象的感受，这有助于改善健康的行为。
演讲题为“了解声音和气味对身体形象感知的影响”，将成为美国声学学会第 179 届会议的一部分。本次会议将于 12 月 11 日举行。会议将于 12 月 7 日至 10 日虚拟举行。
为了看看声音是否可以改变身体形象感知，研究人员使用耳机实时改变患者听到自己脚步声的方式。较重的身体比较轻的身体产生的脚步频率较低，因此研究人员认为改变声音可以改变一个人感知自己图像的方式。
当研究人员演奏听起来像高跟鞋的高音调脚步声时，测试对象比听到低音调声音(如靴子发出的声音)时走得更快。
研究人员还测试了气味如何改变人们对身体形象的感知。他们发现，在实验过程中，接触柠檬香精油和高音调的声音会让参与者感觉比香草气味更轻松。
这些声音与气味身体图像关联的初步结果仍在研究中，但音频对身体图像的力量已经有了有前景的应用。由于负面的身体形象会导致饮食失调、孤立和情绪困扰的风险增加，因此寻找操纵自我形象的方法可以通过促进更好的自我形象来增强健康。
