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新研究表明高强度间歇训练计划和限制饮食可逆转肝损伤

密苏里大学医学院的新研究表明,强化生活方式干预是治疗和改善肝病的有效方法。

在密苏里大学对 24 名患有代谢功能障碍相关脂肪性肝炎 (MASH)(一种因脂肪过度堆积而导致的常见肝病)的患者进行的研究中,一组患者遵循了为期 10 个月的限制饮食和高强度间歇训练锻炼计划。与接受标准护理治疗的对照组患者相比,他们的肝脏健康状况得到了显著改善。

该研究发表在《肝脏病学杂志》上。

饮食和运动是治疗肝病的第一线措施;然而,这项研究首次研究了饮食和运动对肝脏健康的影响,并通过成像和诊断活检确认肝脏的恢复情况。这些技术可以测量肝脏炎症、脂肪堆积、纤维化发展和其他肝脏健康指标。

“其他研究调查了饮食或运动对肝脏的影响,而不是两者兼而有之,”研究作者、营养与运动生理学教授伊丽莎白·帕克斯 (Elizabeth Parks) 表示。“此外,类似的研究只是观察性的,但在密苏里大学,我们拥有代谢成像技术,可以提供关于肝脏疾病的深入数据。”

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